מערכת העיכול - חדשות ועדכונים בכיכר השבת

התזומנה משתנת ואיתה לפעמים מגיע קושי בעיכול

7 שיטות פשוטות

מרגישים כבדות במהלך החג? כך תוכלו לסייע למערכת העיכול בפסח

עבור רבים פסח, מלבד היותו חג מרוממם ומיוחד, הוא גם זמן של שינויי תזונה משמעותיים. כל זה גורם לפעמים לתחושת כובד וקושי בעיכול – תוצאה ישירה של שינוי התפריט והמעבר לאכילת מצות וארוחות כבדות | מה גורם לכך? איך ניתן להקל על מערכת העיכול בעזרת הרגלים נכונים, מזונות מתאימים והמלצות מגובות מחקר? | כתבה מקיפה שתעזור לכם לעבור את חג החירות בתחושת קלות ורוגע – גם בבטן (בריאות)

אבישי לוי | 11.04.25

יתרונות מפתיעים

הסלרי – הירק הירוק שכבש מטבחים ועושה פלאים לבריאות

הירק הפשוט שמציע שפע של יתרונות בריאותיים – מהגנה על הלב ועד ניקוי הגוף, כל מה שצריך לדעת על פלאי הסלרי (בריאות)

| אבישי לוי | 31.03.25

מלאי יתרונות

חומוס | כל מה שצריך לדעת על הגרגירים הבריאותיים

חומוס - המהפכה הקולינרית והבריאותית שמשנה את פני העולם: מחקר מדעי, השפעות בריאותיות ועצות לצריכה נבונה | מבט מעמיק על אחד המאכלים החשובים והמשפיעים של המאה ה-21 שהפך ממאכל מסורתי מקומי ללהיט עולמי (בריאות)

| אבישי לוי | 04.02.25

מאכלים משפרי עיכול יכולים לגרום לתחושת קלילות ולמנוע עייפות

לפי מומחים

10 מאכלים טבעיים שישפרו לכם מהיום את העיכול

שיפור תהליכי העיכול הוא מפתח לבריאות טובה יותר ולהרגשה יומיומית נוחה | שילוב מזונות טבעיים ויעילים בתפריט היומי יכול לא רק לשפר את פעילות מערכת העיכול, אלא גם לתרום לאנרגיה, שובע ומצב רוח מאוזן יותר (בריאות)

| אבישי לוי | 27.01.25

טוב לבריאות

הבטן כואבת? המדע קובע: תתחילו לצחוק

צחוק מועיל לבריאות - ומחקר אמריקאי מצא תחום ספציפי בו הצחוק ותחושת האושר טובים במיוחד: חיידקים, זיהומים ודלקות במערכת העיכול והמעיים (מחקרים, בריאות)

| חיה כהן | 25.10.21

תוכלו להיכנס לתערוכה דרך הפה ולצאת מה... מוזמנים לגלות בעצמכם!

תחושת בטן

מה אתם יודעים על מערכת העיכול שלכם?

מוזמנים לתערוכת הקיץ החדשה של מוזיאון המדע. בתערוכה עשרות מוצגים אינטראקטיביים, סרטי וידאו, פנלים גרפיים ועוד (מדע, מענין, חדשות).

כיכר בשיתוף מוזיאון המדע | מקודם

אוהבים לנגב חומוס? מסתבר שהתחביב שלכם בריא

אוהבים לנגב חומוס? התחביב שלכם בריא

עם קמצוץ סחוג מעל, פיסות שום קלוי או נגיעות של פסטו - עם כל תוספת, חומוס הוא פשוט טעים, במיוחד עם פיתות. אך האם הממרח הכה ישראלי טוב לגוף שלנו או לא? כנראה שכן (בריאות)

| אביטל לוי | 05.03.20

6 מאכלים שיעשו פלאים למערכת העיכול

המושג "פרה ביוטיקה" שאנו שומעים לא מעט לאחרונה, מתייחס לסוגים של סיבים תזונתיים שמזינים את החיידקים הטובים במעיים ומהווים חלק חשוב בשמירה על בריאותם. הנה שש דרכים לצרוך אותם (בריאות)

| אביטל לוי | 03.03.20

תזונאים: זהו הטיפ הטוב ביותר לבריאות המעיים

תזונאים: הטיפ הטוב ביותר לבריאות המעיים

שוחחנו עם תזונאים וביקשנו לקבל את הטיפים הטובים ביותר שלהם למערכת עיכול בריאה. ציפינו למגוון עצות, כמו הקפדה על שינה מספקת וביצוע ספורט ובמקום זאת, שמענו משהו אחר לגמרי (MEN)

| אביטל לוי | 01.03.20

6 דברים שיקרו אם תשתו כוס מים על הבוקר

שגרת היום שלכם תשתנה לגמרי אם תשתו כוס מים על הבוקר - כן, עוד לפני הקפה. רוצים הוכחות? הנה רשימה של 6 דברים חיוביים שיקרו לכם (מחקר, בריאות)

| כיכר השבת | 14.11.16

אחת ולתמיד: מהו הסלמונלה ואיך מונעים הידבקות

כולנו ידענו להתרחק מהקורנפלקס בשל הסלמונלה, אבל מה זה בדיוק אומר, מה הסכנות בהידבקות ואיך נזהה במקרה שנדבקנו? המדריך המלא (בריאות)

| ד"ר איל שחר | 25.09.16

8 סיבות מדוע יש לכם עיגולים שחורים סביב העיניים

קמתם בבוקר ומבט חטוף במראה גרם לכם להרגיש קרובים-רחוקים של דובי הפנדה עם עיגולים שחורים סביב העיניים? אתם לא לבד. הנה 8 סיבות מדוע זה קורה (בריאות)

כיכר השבת | 17.07.16

חדשות מעולות: יין וקפה טובים לקיבה ממש כמו יוגורט

לרשימת המזונות המומלצים המכילים חיידקים פרוביוטיים התורמים לשיפור מערכת העיכול מצטרפים שלושה משקאות מפתיעים למדי: תה, קפה וכן, גם יין. לחיים! (מחקרים, בריאות)

| חיה כהן | 24.05.16

כך תשמרי על מערכת העיכול בפסח הזה

כמויות האוכל בחג הפסח והערך הקלורי הרב שיש במצה פסח הופך את חג הפסח גם לחג עליה במשקל. עיקר הבעיות במערכת העיכול, נטועות בשינוי הקיצוני בהרגלי התזונה ובמעבר המהיר לאכילת מצות. אז איך בכל זאת עוברים את החג בשלום? הרוקח עומר פורת עם כמה טיפים שיועילו למערכת העיכול שלך (בריאות)

עומר פורת | 31.03.15

עוד כתבות על מערכת העיכול: